3 små tips på Egentid – I smyg!

Veckans tema är ju Egentid - och efter att det har diskuterats lite under veckan har jag förstått att många behöver det men tar sig inte tid till det, andra har sett till att få sin egentid redan från start i princip. Och så får vi ju inte glömma de som faktiskt inte tycker att de behöver tid för sig själva, och det finns ju även många av den typen. Allt är väl bra liksom.

För oss, vi som har nåt den gränsen där vi bara mååååste få tänka lite mer på oss själva, behöver det faktiskt inte va så krångligt och omöjligt som vi kanske tror. För Egentid i all ära, men när det inte går att få till just det där heeelt ensamma finns det faktiskt sätt att se till sina egna behov mitt i allt barnkaos.

Här kommer tre små tips på hur du kan ta dig egentid, eller tillgodose dina egna behov, trots att du har småfolket omkring dig.

  1. Om du sällan hinner duscha, för att du inte tycker att du har tid, bestäm dig för att sätta väckarklockan på en halvtimme tidigare på morgonen. Jag vet att det känns som ett skumt tips när i princip ALLA småbarnsföräldrar lider av sömnbrist. MEN! Det gör energi i längden! För denna halvtimme lägger du helt enkelt på att hoppa in i duschen en bra stund för att sedan göra dig klar för dagen (med kläder, hår, smink eller vad du nu vill göra för att känna dig piffig). Jag lovar att du känner dig piggare sen när kidsen vaknar och du redan är sådär reklam-härlig som man vill va på morgonen (men som man aldrig är).

Viktigt här är att ta med sig allt man behöver in i badrummet från början så man slipper fara ut och greja. Då finns nämligen risken att något barn vaknar och du tvingas avbryta alltihop (som vanligt) eftersom din partner är en segis. Har man allt med sig från början kan man va säker därinne, för vaknar då ett barn är partnern helt enkelt tvungen att gå upp och "ta hand om barn" eftersom du FAKTISKT ÄR MITT I EN DUSCH.

2. Smyglyssna på podd. Detta kanske sticker i någons ögon (eller öron hehe) men det får va. OM det är möjligt - Smyglyssna på en underhållande podcast när ni släckt lampan vid läggning. Vissa har ju en sådan läggning att de släcker, säger godnatt, går ut och sen somnar barnen. Men ni som har det så kanske inte behöver tips på egentid tänker jag (?) 😀

I ALLA FALL - Ni som inte har en sådan nattningssituation utan istället sitter därinne i mörkret och försöker lugna, stryka, klia, vyssa, låtsassova osv - Smyglyssna! Ha så diskreta lurar som möjligt och stäng inte av er helt från barnen (helt omöjligt ändå). Och välj en podcast som inte kräver så hög koncentration eftersom du, trots "smyg-egentid" kommer avbrytas i ditt lyssnande titt och tätt och mer eller mindre.

Jag kör med de briljanta trådlösa öronsnäckorna AirPods från Apple. De släpper igenom lite miljöljud, pausar podcasten så fort du tar ut en snäcka (och sätter igång den igen om du sätter i snäckan inom rimlig tid) och du behöver inte ens ha mobilen i samma rum. De är skitfula men ändå härliga på nå vis. Ganska dyra men väl värda investeringen då de även är toppen när man typ viker tvätt, diskar eller annat där man rör sig mycket och inte vill ha trådar och mobiler hängandes och slängandes på kroppen. Jag älskar dem nästan lika mycket som jag älskar min man. Och så älskar jag min man för att han köpte dem och för att han låter mig knycka dem.

3. Ta dina tillfällen till träning, även om du har barnen med dig. TYP ta en dubbelcykelvagn, en cykelsits för barn och din egen cykel och kämpa dig fram - Kanske fram och tillbaka till förskolan, som för mig tar 15 min enkel väg. Det gjorde jag för första gången idag, med tre barn alltså, och det gick! Trodde först att det skulle bli för tungt, kunde knappt backa med hela ekipaget utan att välta när vi skulle hem från föris.. men sen fick jag in tekniken!

Eftersom jag är så sjukt otränad (även om jag smyger igång så smått om dagarna) vet jag att det kommer kännas i kroppen imorgon. Ser fram emot det alltså. Men! Tillbaka till tipset.

Att ta cykeln istället för bilen/bussen kräver att man bara bestämmer sig, trots att det är lite meck att arrangera osv. Men går man in i det hela med tanken på att man ska få träna (som man så gärna vill få tid till men aldrig får) så blir det en motivation. När du sen sitter där på cykeln köttar du på lite extra, tränar aktivt liksom. Med huvudet också. Så det inte bara blir ett sätt att transportera sig och barnen på. Ta på träningskläder och "va på gymmet". Gärna magväska till mobilen och nycklarna också. Inget konstigt alls.

Kanske inget nytt detta, men jag tror att man kanske ofta glömmer att se de små luckorna i vardagen. Finns det fler luckor som jag inte tänkt på? Kommer ni på någon?

ps. Spana in Ennis nya cykel - Är det kanske den tjusigaste ni sett? Äntligen fick han en riktig som han kan öva på! ds.

15

Så blev jag en som dömer andra mammor

Jag säger förlåt. Och ber om ursäkt för om jag uppfattats som dömande mot andra mammor. Några har uppenbarligen tolkat mig så, och det är så långt ifrån mitt syfte man kan komma - För jag vill ju inspirera. Men kanske har jag uttryckt mig lite klumpigt, och dessutom med dålig tajming, så nu ber jag om ursäkt. Och förklarar hur jag menar.

Om du missat gårdagens inlägg om egentid, och hur jag ser på behovet av det, kan du läsa HÄR först. Om du vill förstås.

Jag erkände igår att jag förut tyckt att en del mammor har haft för tidigt fokus på egentid när de fått barn. Jag skrev också att jag ändrat syn på det men att jag fortfarande tycker att tre dagar efter förlossning kanske är något tidigt att börja tänka på egentid.

Det är en generell tanke, samtidigt som jag utgår från mig själv. Jag har för egen del svårt att föreställa mig känslan av att vilja komma bort en längre stund från barn och familj så nära inpå att mitt barn har kommit till världen. Mina känslor säger att jag bara vill va nära. Och det gör inte mig till en bättre mamma än någon som vill komma iväg, absolut inte, men det är MIN upplevelse av att få barn. Och jag utgick från den när jag skrev igår.

Men givetvis har alla sin situation, sin bakgrund och sina behov. Och självklart ska man göra det som känns bäst för sig, sitt barn och familjen. Jag är ju förespråkare för egentid! Jag hade dålig koll på att Ida Warg fått skit för att hon ville komma iväg och lyxa lite - och såklart ska hon göra det! Jag kanske till och med önskar att jag hade kunnat ha samma behov lite tidigare under mitt föräldraskap. Och framför allt sett behovet när det väl började komma (för jag hade inte det i början).

För det är ju så, att det är lite sent nu för mig. När jag behöver det sådär överdrivet mycket, för att inte bryta ihop typ. Och för egen del har jag haft väldigt svårt att släppa kontrollen och ansvaret för barnen till Johan. Trots att han är en erfaren pappa, som jag litar på, har jag haft svårt att släppa taget.

För jag har varit rädd att något ska hända. Något som skulle kunna ske utan att jag är där, där för att förhindra eller rädda. Eller kunna göra mitt bästa i alla fall. Som jag inte hade kunnat göra om jag inte var där. Men så kan man ju inte tänka. Och jag har kommit från det mer och mer.

Ida skriver om jämställdhet i sitt inlägg efter att hon fått en elak kommentar kring egentid, och visst är det bra att hon och Alexander tar stort ansvar båda två. Jag är imponerad över hur de delar, för jag har nog inte varit lika bra på det där. Att låta Johan komma fram.

Nu blev detta väldigt babbligt, men jag känner att jag vill babbla av mig. Det är ju inte svartvitt detta. Mitt syfte är att lyfta olika ämnen och vinklar när det kommer till föräldraskap och personlig utveckling för just mammor och föräldrar - Just för att vi ska diskutera och våga öppna oss för varandra.

Påhopp och elaka kommentarer tar jag verkligen avstånd ifrån, jag hoppas att Ida och andra mammor som fått skit kan låta det rinna av sig och göra sin grej.  Däremot tycker jag om när ni uttrycker era tankar i kommentarer här, det öppnar ofta upp för vidare reflektion!

Så tack för att ni påminner mig ibland, och fortsätt peppa varandra! Ska vi köra en live ikväll (onsdag) kl 21 kanske?

Är jag på rätt spår tycker ni? Tryck på hjärtat längst ner <3

37

Detta gör jag på MIN egentid – Veckans utmaning!

YES! Veckans tema är EGENTID! Så viktigt, så svårt, så tråkigt uttryck men ack så beskrivande. Hur många är typ sämst på att ta sig egentid?

Och vad är egentligen egentid för er?

Igår presenterade jag veckans tema i ett klipp på IGTV - Om ni inte har kollat kommer ni direkt till klippet HÄR. Där pratar jag mer om veckans utmaning och vad jag gjorde på min plötsliga 1,5-dyns egentid i helgen.

Utmaningen, på tema Egentid, blir att varje dag under veckan ta en halvtimmes egentid. Helst ska det vara utan ansvar för ev vaknande barn osv, men det funkar ju inte alltid i praktiken. Men vi försöker! Och vi ska då göra något som vi verkligen känner för och vill. Något som ger oss energi eller får oss att slappna av.

Vad kan det vara då? Berätta gärna vad ni tänker ta er tid till att göra i veckan - för visst är ni några som hakar på?

Här kommer, som utlovat, min lista för veckan:

Måndag - Måla naglarna. 

Detta händer då väldigt sällan för min del. Kan tyckas simpelt men icke! Alltid när jag får för mig att måla naglarna lyckas jag typ va själv med barnen OCH pricka in att någon av kidsen vaknar precis när jag målat. Alternativt att jag börjar måla alldeles för sent, och inte orkar vänta på att det torkat ordentligt, och därför vaknar dagen efter med massa märken i lacket. Eller prioriterar jag något annat. Men ikväll blir det nagelfix OCH titta serie med min man.

Tisdag -  Gå en rask promenad.

Förhoppningsvis kan jag stretcha tiden lite denna dagen och göra lite övningar på gräset sen. Jag kilar så fort Johan kommit hem och tagit över nattningen eftersom man ju inte kan va ute och promenixa själv (och koppla av) som kvinna för sent på kvällen. Denna plan kan misslyckas då saker alltid har en förmåga att bli försenade här så... håll tummarna!

Onsdag - Johan jobbar sent och jag får ta min egentid när jag lagt barnen. 

Alternativt kan jag köra på dagen när Bello sover. Kanske ska jag lägga mig och sova en halvtimme på dagen? Sånt unnar jag mig ALDRIG numera. Finns alltid tusen saker som jag behöver, eller till och med hellre VILL, göra än att sova. Trots att jag verkligen BEHÖVER sova. Så jag satsar på SOVA.

Torsdag - Köpa ett flashigt magasin och lyxbläddra i en halvtimme.

Detta betyder att jag inte gör något annat under tiden, mer än att dricka kaffe eller vin eller annat som jag tycker att jag behöver.

Fredag - Blondera håret!

En liten smygstart på Mammapiffveckan, jag vet, men man måste ju få piffa fler dagar om året tänker jag? Jag är supersugen på att fixa frillan inför hösten och tänker att en omgång blont till kan passa bra! Sen blir det med all säkerhet en fortsättning på hårpiffet nästa vecka..

Lördag - Johan är borta HELA dagen och jag har barnen själv. GLÖM EGENTID.

Men OM jag skulle få en lucka nånstans på kvällskvisten tror jag att jag unnar mig en film. Och då kommer den med all säkerhet att va längre än en halvtimme. Om jag lyckas med filmchansen tänker jag att jag BARA så kolla på filmen, inte vika tvätt eller annat dumt under tiden.

Söndag - Har chans att avlägsna mig från hemmet på dagtid och gör nog det med en rask promenad igen.

Lyssnar på podcast och kanske lyfter en stock på utegymmet?

Där har ni min planering för veckan - sen kan ju ALLT hända. Men jag ska verkligen försöka. Och det viktiga är ju att inte ha dåligt samvete för att man ägnar sig åt sig själv en stund, det ÄR verkligen viktigt.

Jag blir superglad om ni vill dela med er av vad ni brukar göra, vad ni VILL göra eller bara hur ni tänker och känner inför Egentid. Skriv en kommentar vetja!  

Kram <3

12

Göra egen glass av frukt och bär – Recept och inspiration!

Här kommer veckans sista barntips innan det är dags för nytt spännande tema i Mitt Bästa Jag! Tre tips har jag hunnit med att ge er denna veckan, och ni som hänger här vet att jag jag älskar sånt dänt och därför kommer jag givetvis fortsätta ge roliga tips på barngrejer kontinuerligt framöver. Även om ämnet för veckan kanske är något helt annat.

Dagens tips är kanske inget nytt, men kanske är det många (som jag) som aldrig fått tummen ur och provat. Därför vill jag inspirera lite extra, och även om sommaren är på sluttampen så är det just det - Den ÄR på sluttampen, dvs INTE SLUT. Barnen kommer vilja ha GLASS varje dag ett bra tag till 😀

Så här kommer ett tips på hur man enkelt kan göra egen glass med mindre socker och utan tillsatser!

Barnen kan givetvis vara med eftersom det är så himla enkelt! Mina barn älskar att vara i köket och vill alltid ha sina förkläden och mössor på sig. Så himla gulligt!

Okej. Vad behöver du?

Vi körde:

Fryst mango (går lika bra med färsk såklart, men den var omogen när vi skulle göra)

Lite mangoyoghurt

Frysta hallon

Frysta jordgubbar

Cream cheese

På bilden syns ju även en vattenmelon men det fick inte plats i våra formar. Det blev även över mycket av bären så man behöver helt enkelt inte så mycket som man tror 🙂

Mixa bären eller frukten var för sig och fyll sen dina formar med moset. Mangon blandade vi ut med en skvätt mangoyogurt. Det är roligt att lägga i lager - vi gjorde en variant med hallon och mango, en med jordgiubb och mango och en med bara jordgubb (för det ville Idde ha).

Formar kan man hitta lite olika varianter - Dessa söta är från Søstrene Grene men du kan även hitta på exempelvis Panduro eller Rice. Vet att det även finns på Dollar Store (där min vän Louice köpte sina, hon som sådde fröet till detta tipset faktiskt). Dessa som jag hittade är toppen för småttingar som Bello, verkligen greppvänliga för små toddler-händer.

När man lagt i frukten kan formarna få stå en liten stund i frysen för att stelna till lite, ta sen ut dem och bre ett sista lager cream cheese på toppen.

Världens suddigaste bild får stå för det. Ibland är det lite svårt att hinna med bra bilder när man är i köket med barnen, så just denna blev... suddig. Men ni fattar ju ändå, eller hur?! 😀

Och så in i frysen. Och låt dig inte luras! Man tror att de är klara efter någon timme, men bäst blir om de får stå några timmar, annars får du kanske bara en pinne i handen när du ska dra upp glassarna.

Ett tips är att låta glassarna stå framme några minuter innan du börjar dra upp dem. Jag gjorde även så att jag stoppade glassformen i lite hett vatten i ca 10 sek för att det skulle va lättare att få med sig glassen upp.

Och såhär tjusiga blev de! Ennis och Bello gillade dem bäst av våra barn. Och hos de stora slinker ju det mesta ner, om inte annat så av artighet 😀

Man kan köra med vilka frukter eller bär som helst tänker jag, det är ju roligt att prova sig fram. Jag ska testa göra fler yoghurtvarianter, blanda naturell yoghurt och bär. Om man vill söta lite kan ju honung va en variant. Eller ännu bättre - daddlar!

Våga prova! Om inte barnen vill käka kan man ju alltid stoppa glassarna i egen mun 🙂

Som vanligt i mina tips - Bäst är att förtära i halv- eller helnaket tillstånd då glassarna kan färga lite... särskilt den med hallon (som jag givetvis gav Bello. Med tröja på). Men vafasen, det finns ju tvättmaskin här 😀

Hoppas ni har en fin helg! Och vet ni, VI HAR REGN IDAG! Känns underbart faktiskt. Kram på er! Och kom ihåg hjärtat längst ner ifall ni gillade inlägget <3

17

Göra eget fluffy slime / slajm – Så gör vi!

Vi har gjort slime!! Barnen har längtat länge, och nu tog vi tag i det! Och gjorde dessutom en video till YouTube! Jag vet att vi kanske är lite sena på slime-bollen, men mina barn har varit så små innan. Jag tänker också att ni är flera som har barn som inte varit mogna förrän nu, dessutom har jag låtit alla andra pröva sig fram till det bästa receptet - Så nu kan jag ge er det!

Har ni provat göra slajm?

Vi har bara provat ett recept, och det funkade skitbra! Kanske testar vi fler recept framöver, men vill ni göra sånt därnt fluffy slime är det detta ni ska köra på.

Det röda hobbylimet från Panduro, linsvätska med borsyra (de vet i glasögonbutiken vilken sort det ska vara, de verkar vara experter på slime..), rakgel och bodylotion. Och lite karamellfärg såklart.

Det har spekulerats en del kring om det är ohälsosamt för barn med slime gjort på lim, och visst ska man kanske va försiktig. Det verkar dock inte va så vanligt med dessa allergiska reaktioner som det skulle kunna framkalla, så vi körde med lim. Får prova potatismjölsvarianten också framöver!

Ang borsyra är det så liten mängd i linsvätska att det anses helt ofarligt.

Nu vidare till hur man gör detta slajm.

Blanda 0,5 dl lim och 0,25 dl rakgel.

Tillsätt sen en klick bodylotion och blanda.

Och så karamellfärg i valfri färg.

Till sist tillsätter du linsvätska, lite i taget. Spruta i en tesked ungefär och rör sen runt. Tillsätt lite till och jobba vidare. Slimet lossnar successivt från skålens kanter och man kan fortsätta spruta i linsvätska tills det känns lagom "okladdigt".

Sen är det färdigt!

Det ser vääääldigt kladdigt ut på bilderna men lossnar ganska lätt från händerna. Barnen älskar det!

Ett tips är att låta barnen va utan kläder, eller med målarförkläden, när de håller på. Slajmet sätter sig gärna på kläderna och kan va svårt att få bort. Vet inte om det försvinner bra i tvätten, att lägga i fysen (som med tuggummi) borde annars funka. Vi har ett gäng tröjor i frysen nu...

Vi gjorde tre olika färger och förvarar dem i kylen i varsin plastburk med lock. Får se hur länge de håller, men om barnen tvättar händerna före användning och om ytan de leker på är ren borde bakterierna hålla sig borta ett tag.

När det kommer till doft vill jag rekommendera att ni hittar en rakgel som inte doftar så starkt. Jag trodde att det skulle va mild doft på den vi köpte (eftersom det stod sensitive på flaskan) men den luktar jättestarkt av MAN. Så om ni vill ha en lite lugnare doft på slimet (som dessutom borde va bättre för barnen) så hitta en gel med typ noll doft.

Slime är väldigt bra underhållare för barnen, de kan hålla på lääänge.

Hoppas att ni vill prova detta! Men läs på först, så ni kan bedöma själva ang limmet och det där. Jag är ju annars supernoga med gift och skit, men eftersom mina barn pysslar med lim hela tiden tycker jag det känns rätt lugnt.

YouTube-videon kommer så fort jag fåt tid att redigera!

Kom ihåg att trycka på hjärtat längst ner om ni gillar inlägget <3

 20