3 små tips på Egentid – I smyg!

Veckans tema är ju Egentid - och efter att det har diskuterats lite under veckan har jag förstått att många behöver det men tar sig inte tid till det, andra har sett till att få sin egentid redan från start i princip. Och så får vi ju inte glömma de som faktiskt inte tycker att de behöver tid för sig själva, och det finns ju även många av den typen. Allt är väl bra liksom.

För oss, vi som har nåt den gränsen där vi bara mååååste få tänka lite mer på oss själva, behöver det faktiskt inte va så krångligt och omöjligt som vi kanske tror. För Egentid i all ära, men när det inte går att få till just det där heeelt ensamma finns det faktiskt sätt att se till sina egna behov mitt i allt barnkaos.

Här kommer tre små tips på hur du kan ta dig egentid, eller tillgodose dina egna behov, trots att du har småfolket omkring dig.

  1. Om du sällan hinner duscha, för att du inte tycker att du har tid, bestäm dig för att sätta väckarklockan på en halvtimme tidigare på morgonen. Jag vet att det känns som ett skumt tips när i princip ALLA småbarnsföräldrar lider av sömnbrist. MEN! Det gör energi i längden! För denna halvtimme lägger du helt enkelt på att hoppa in i duschen en bra stund för att sedan göra dig klar för dagen (med kläder, hår, smink eller vad du nu vill göra för att känna dig piffig). Jag lovar att du känner dig piggare sen när kidsen vaknar och du redan är sådär reklam-härlig som man vill va på morgonen (men som man aldrig är).

Viktigt här är att ta med sig allt man behöver in i badrummet från början så man slipper fara ut och greja. Då finns nämligen risken att något barn vaknar och du tvingas avbryta alltihop (som vanligt) eftersom din partner är en segis. Har man allt med sig från början kan man va säker därinne, för vaknar då ett barn är partnern helt enkelt tvungen att gå upp och "ta hand om barn" eftersom du FAKTISKT ÄR MITT I EN DUSCH.

2. Smyglyssna på podd. Detta kanske sticker i någons ögon (eller öron hehe) men det får va. OM det är möjligt - Smyglyssna på en underhållande podcast när ni släckt lampan vid läggning. Vissa har ju en sådan läggning att de släcker, säger godnatt, går ut och sen somnar barnen. Men ni som har det så kanske inte behöver tips på egentid tänker jag (?) 😀

I ALLA FALL - Ni som inte har en sådan nattningssituation utan istället sitter därinne i mörkret och försöker lugna, stryka, klia, vyssa, låtsassova osv - Smyglyssna! Ha så diskreta lurar som möjligt och stäng inte av er helt från barnen (helt omöjligt ändå). Och välj en podcast som inte kräver så hög koncentration eftersom du, trots "smyg-egentid" kommer avbrytas i ditt lyssnande titt och tätt och mer eller mindre.

Jag kör med de briljanta trådlösa öronsnäckorna AirPods från Apple. De släpper igenom lite miljöljud, pausar podcasten så fort du tar ut en snäcka (och sätter igång den igen om du sätter i snäckan inom rimlig tid) och du behöver inte ens ha mobilen i samma rum. De är skitfula men ändå härliga på nå vis. Ganska dyra men väl värda investeringen då de även är toppen när man typ viker tvätt, diskar eller annat där man rör sig mycket och inte vill ha trådar och mobiler hängandes och slängandes på kroppen. Jag älskar dem nästan lika mycket som jag älskar min man. Och så älskar jag min man för att han köpte dem och för att han låter mig knycka dem.

3. Ta dina tillfällen till träning, även om du har barnen med dig. TYP ta en dubbelcykelvagn, en cykelsits för barn och din egen cykel och kämpa dig fram - Kanske fram och tillbaka till förskolan, som för mig tar 15 min enkel väg. Det gjorde jag för första gången idag, med tre barn alltså, och det gick! Trodde först att det skulle bli för tungt, kunde knappt backa med hela ekipaget utan att välta när vi skulle hem från föris.. men sen fick jag in tekniken!

Eftersom jag är så sjukt otränad (även om jag smyger igång så smått om dagarna) vet jag att det kommer kännas i kroppen imorgon. Ser fram emot det alltså. Men! Tillbaka till tipset.

Att ta cykeln istället för bilen/bussen kräver att man bara bestämmer sig, trots att det är lite meck att arrangera osv. Men går man in i det hela med tanken på att man ska få träna (som man så gärna vill få tid till men aldrig får) så blir det en motivation. När du sen sitter där på cykeln köttar du på lite extra, tränar aktivt liksom. Med huvudet också. Så det inte bara blir ett sätt att transportera sig och barnen på. Ta på träningskläder och "va på gymmet". Gärna magväska till mobilen och nycklarna också. Inget konstigt alls.

Kanske inget nytt detta, men jag tror att man kanske ofta glömmer att se de små luckorna i vardagen. Finns det fler luckor som jag inte tänkt på? Kommer ni på någon?

ps. Spana in Ennis nya cykel - Är det kanske den tjusigaste ni sett? Äntligen fick han en riktig som han kan öva på! ds.

15

Varför skaffar du barn om det är Egentid du vill ha?

Varför skaffar du barn om det är Egentid du vill ha?

Det undrade jag på allvar för några år sen när Ennis var typ två och Idde en bebis. Jag kunde inte fatta hur människor kunde börja prata om egentid typ innan de kommit hem från BB. Vill man inte va med sitt barn liksom? Skaffar man barn får man faktiskt prioritera bort sin egentid i ett antal år. Tyckte jag då. Själv hade jag väldigt svårt att va utan mina barn, men det var nog mest en fråga om kontroll om jag reflekterar såhär i efterhand (även om jag såklart ville va med barnen för att jag älskar dem osv).

Så vad tycker jag om det resonemanget nu?

Jag kan fortfarande känna att en del är lite väl snabba på att prata egentid. Jag tycker någonstans att man i och med föräldraskapet också väljer bort att sätta sig själv i första rummet och liksom viger (i alla fall en del av) sitt liv till att ta hand om sina småmänniskor. Det blir ens uppgift, och ingenting är viktigare.

Samtidigt känner jag nu, efter att ha varit förälder i snart fem år, och fått ihop ett barngäng på tre pers (plus tre bonusar ju), att jag verkligen är i behov av ANDRUM. Jag känner att Nu är det faktiskt jag som behöver något.

Och det behöver jag för att funka. För att jag inte gillar den personen jag blir av att inte få en lugn stund, utan krav eller ansvar. Jag har blivit för trött, kommit in i dåliga mönster, fått kort tålamod och ofta känsla av att bara vara till för andra.

Och jag älskar att vara mamma. Det är verkligen min grej. Men jag älskar också att vara jag. Kreativa jag. Roliga jag. Smarta jag. Duktiga jag (ja, det är okej att vilja va duktig). Spontana jag. Nördiga jag. Lugna jag. Fåfänga jag. Snygga jag. Sportiga jag. Pigga jag. Starka jag. Glada jag.

Därför behöver jag Egentid NU.

Att värna om egentiden tre dagar efter förlossning tycker jag är att överdriva. Njut å va förälder liksom. MEN, vänta inte tills fyra år har gått och du är helt borttappad som person. För man måste inte nå sin yttersta gräns innan man börjar ta hand om sig själv på det sätt man behöver.

Nåt mellanting är bra. Att vara medveten är det viktigaste. Vad behöver jag? När behöver jag det? Behöver jag ingen egentid kanske? Nä, då ska jag inte ta mig det bara för att andra tycker att jag borde.

Lyssna. På dig själv. Och om du har en partner som har lättare för att "ta för sig" egentid - Se det. Och ge uttryck för att du behöver lika mycket space. För visst är det nog så att våra kära partners har lättare för att ta sig tid till träning, kolla serier eller nå sport, kanske träffa vänner. Vad vet jag. Jag får för mig det.

Men det är bara vi själva som kan bestämma hur vi vill ha det. Ansvaret ligger inte hos din partner som inte ger dig utrymme, om du inte uttryckt att du behöver det. Ta ditt utrymme. Om du behöver det.

Så löd orden från mamman som sitter hemma i soffan och har kört kvällsrejset själv medan pappan är på jobbmiddag i stan. Det blev ingen träning idag eftersom planerna ändrades. Men det gör inget, jag tar igen det en annan dag. För flexibel måste man va, trots allt. Men jag har det till godo ska ni se!

Dessutom var jag en supermom som fick alla ungar att sova innan 19.30, så nu kan jag blogga och fortsätta jobba med nya roliga projektet (som jag snart kan avslöja!) trots att jag är själv med barnen ikväll.

Målade naglarna igår i alla fall! Så där kan jag få godkänt! Hur går det för er?

16

 

Jag är tillbaka – Med massa Barntips!

Jag råkade få barnen att somna om i sina sängar efter att de somnat i bilen på vägen hem från Täby c, typ kl 18.15. ALLA TRE! Kan knappt tro det är sant. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra nu..?

Bilderna i inlägget är från en kväll vid stranden i Ystad för några veckor sen <3

Nu vaknade nog en förresten.. Så nu vet jag vad jag ska göra!

Eller somnade han om (det var Bello) - får hålla ett öra helt enkelt.

Nu till saken! Resan mot Mitt Bästa Jag är tillbaka efter några skeva veckor av semester och slöhet. Nytt klipp med veckans tema finns på IGTV som vanligt - vill ni kika gör ni det HÄR.

Men givetvis ska jag avslöja temat även här på bloggen 🙂

Då vi har en veckas semester kvar, innan Ennis och Idde börjar på förskolan, har jag bestämt tema som ska funka med det - Barntipsveckan!

Första veckan i detta projektet var ju lite sådan, men den blev också något slö pga sjukdomar osv - så nu kör vi igen! Massa (okej kanske inte massa, får se hur mycket jag lyckas med hehe.. men några!) kreativa pyssel och tips på hur vi tex försöker få Idde att lägga blöjan. Allt sånt som man kan/vill/måste göra med barnen - på kreativa och inspirerande sätt!

Jag älskar ju sånt! Det vet ni! Och ni med..? Hoppas! Tryck på hjärtat längst ner om ni blir peppade, så vet jag!

Och ja.. det verkar som att Bellan-Pellan somnade om. Hur ska jag hantera detta?? Får väl städa lite kanske... hehe.

Håll utkik här på bloggen i veckan i alla fall, så kör vi barntips för hela slanten. Sen har jag MASSOR med roliga teman på G i höst - är SÅ otroligt peppad!

Puss!

28

Någon mer som har NOLL fritid?

Hej allihopa!! HAHA!! Här trodde man att man skulle hinna blogga och greja men NEJ 😀 Fler än jag som typ har 0,0 fritid nu på sommaren?? När barnen är vakna från att man själv vaknar (det är ju barnen som GÖR att man vaknar) till att de vägrar sova innan man själv ska sova på kvällen. Dvs att barnen är vakna all ens egen vakna tid och därmed finns du endast till för att underhålla, serva och säkra ett gäng småmänniskor. Varje dag. Hela veckan. Hela sommaren.

Någon mer???

Barnen är det bästa jag gjort. Och jag älskar dem. Älskar att vara med dem. Men det hade varit gött med någon minuts andningspaus i alla fall.

Nåja. Det är bara att gilla läget. Nu är det drygt en vecka kvar av gemensam semester (barnen och jag alltså, Johan jobbar igen efter en knapp veckas ledigt), och jag måsta ba njuta. Trots att vi klättrar på varandra, mer eller mindre beroende på hur kvavt det är, så måste jag få nästa vecka bra.

Jag hade en plan på att lägga upp ett massivt inlägg om våra två senaste veckor, då vi varit i Skåne och sen på roadtrip i Småland typ, men det får komma lite inlägg efter hand här.. för det finns inget hål (se stycke 1).

Här har ni i alla fall mitt lilla vattendjur, som jag äntligen fick ta till en riktigt fin sandstrand i Skåne! Ennis älskar att bada. Han är inte så van, vi har inte varit och badat mycket, men han tycker verkligen om det. Nästa år blir det simskola.

Idde är mer försiktig, och mer känslig för om vattnet är kallt, men hon älskar att leka med sanden och lite i vattenbrynet.

Och så nästa vattendjur. Som käkar sand. Men men.

Vi hann vara på stranden vid tre tillfällen under vistelsen i Skåne och det kändes SÅ fint.

Här hemma badar vi mest i lilla poolen i trädgården och leker i sandlådan eftersom jag tycker det är meckigt att åka själv med barnen och bada (plus att det har varit FÖR varmt för att vara ute OCH "stränderna" här i Stockholm är... ja ni vet vad jag tycker).

Nåja. Mysigt att ni läst idag, och hänger kvar trots lite kass uppdatering. Men vi kommer igång igen snart! Ska ba njuta lite mer av sommaren här (se strand-fejs nedan) Hoppas ni också njuter.

Kram på er <3

33

En grön jävla drink (och glöm inte kaffet!)

Ni vet när man bestämmer något, och så blir det inte riktigt så..? Jomen jag vet att ni vet, pigga veckan blev totalt misslyckad. Redan första kvällen sket det sig med att lägga sig innan kl 23, efter det har jag inte ens brytt mig. Och att göra nyttiga pigga drinkar och annat varje dag... har det ens blivit någon..? Jo det har det faktiskt. 1 st. Och det ska jag va riktigt nöjd med! Längre ner i inlägget tänker jag dessutom dela med mig av "receptet" - Måste bli guldstjärna ändå!

Det finns några anledningar till mitt totala misslyckande denna veckan.

Vi bestämde oss på måndagen redan att vi skulle åka till Skåne på tisdagen, barnen och jag. Därför blev det liksom semester en veckan tidigare än jag räknat med, och därför passade veckans tema plötsligt väääldigt dåligt. Jag försöker ju anpassa mina teman så de ska funka med vad som händer under veckan, och nu blev det ju ändring mitt i allt.

Men vad vore väl semestern utan oförutsedda grejer, ändrade planer och spontanitet?

Den andra grejen är... att jag varit för trött för att pigga på mig. Jag har liksom inte ens oooorkat va ordentlig och lägga mig i tid. Inte ooooorkat återhämta mig ens. Bara varit en amöba med just slö semester. Och det kanske är bra? Vad vet jag.

Jag är i alla fall tröttare än någonsin och det är nästan lite roligt. Inatt vaknade jag halvfyra och kunde inte somna om förrän strax efter fem kanske (började tänka på vårt nya företagsnamn och hur vi ska komma runt Bolagsverkets känslighet för sk "lika" företagsnamn). Sen vaknade Idde klockan sju och ville gå ner, så det var bara att pallra sig upp (eller ner dårå).

Vi har i alla fall fin semester med strand, sol, lek och mys! Skåne är ju Skåne. Behöver skaffa mig ett sommarhus här.

För nåt halvår sen var jag suuuperpepp på sånna dära nyttiga frukostar och höll på nästan varje dag. Tyckte det var ganska kul till och med! Därför trodde jag att jag skulle tycka att det var lika kul nu.. haha! Tänk vad otajmat något kan va när det kan va jättefin tajming en annan gång.

Innan jag ger er mitt så kallade recept måste jag bara fråga (med risk för att vara neggo) VARFÖR ÄR DET SÅ TRÅKIGT MED NYTTIG MAT??? Vem bestämde liksom det?!

Nåja. Denna jäveln blev faktiskt ganska god OCH är mödan värd då man kan spara den i kylskåp några dagar och därför kan bunkra och slippa hålla på varje morgon.

Jag är inte så mycket för recept - Känsla är helt och hållet min grej och jag tycker att man ska va kreativ. Så lite pekpinnar och regler som möjligt, tänker jag.

I min drink hade jag i alla fall tänkt ha:

  • En rejäl näve babyspenat
  • 1 citron
  • 2 äpplen (med skal och hela skiten, dock inte kärnhus..)
  • Typ 3 cm ingefära
  • 1 stjälk selleri
  • 1 avokado
  • Massa mynta

Glammig morgontjej i mammas och pappas mysiga kök. Okej. Såhär gör man:

Lägg allt i mixer och kör. Om man lånar mammas och pappas lilla (toksnygga) mixer får man mixa lite i taget. Om avokadon är helt brun inuti (för att man väntat alldeles för många dagar med att göra sin gröna drink) får man skita i den. Det blir gott ändå!

För att man ska orka hålla på är det bra att ha gjort sig en kopp kaffe först, som man kan sippa på mellan hacken. Gärna i stilig kopp för att höja vardagslyxfaktorn.

Om man tycker smoothien blir för tjock kan man ha i lite kallt vatten eller is om man har en bra mixer. Häll upp i fina glas och drick med sugrör. Spara i glas i kylen för enklast möjliga tillgänglighet dagen efter. Banen på bilden har inget med smoothien å göra.

Drick ute! Bli pigg! Var glad!

Nästa veckas tema ska presenteras idag - Och jag hoppas kunna ge er det vid 20. Dock känns det ganska orimligt just nu, så kanske blir det en fördröjning. Men det finns ett tema, och jag TROR att det kan passa bra just kommande vecka. Skriker till på Instagram när det finns en ny video på IGTV. Idag eller imorgon vänner.

Hoppas att ni njuter i fulla drag av sommar och semester! Och unna er en grönis en dag vetja!

 20