Tack för att du delade med dig

angelica2-1-av-1

Min första graviditet var ljuv kan man säga. Inge ont, mådde prima, kände mig vacker osv. Min andra graviditet var motsatsen - Mycket kräks, ont så in i helsike av foglossning, åderbrock och svullen fot, ful. Att vara gravid kan verkligen vara både fint och asjobbigt.

Idag puffar jag lite extra för intervjun med Angelica i program 4 av Älskade unge. Hon delar med sig av sin historia om när hennes mamma gick bort av en blodpropp, och sen rädslan hon kände när hon själv drabbades av blodpropp under sin graviditet. Det är väldigt fint, så tack Angelica för att vi fick träffa dig och ha med dig i programmet.

angelica1-1-av-1

Dessutom får vi se när Angelica tränar som en galning, trots stor mage. Jag själv skulle ju liksom aldrig drömma om att göra det (pga otränad) men om man är van så funkar det faktiskt! Coolt. Hör träningscoach Agneta Molinder prata mer om detta och hur man ska tänka kring träning och graviditet.

agneta1-1-av-1

emma_toxiolog-1-av-1

En ny person för detta programmet är toxikologen Emma Halldin Ankarberg från Livsmedelsverket. Hon pratar om gifter i barnmat och ger svar på om välling är näringsrikt. Mycket intressant!

Detta och massa annat, inklämt på 15 minuter, får ni i fjärde programmet av Älskade unge!

angelica3-1-av-1

Nytt avsnitt – Rawfood hos Tanja!

2015_08_181

Nu finns veckans klipp på YouTube-kanalen! Denna gången har jag och Johan bestämt oss för att bli sunda och besöker Tanja för lite tips om Rawfood och mindfulness!

Hitta Tanjas sida här, www.mindfullyraw.com, och hennes eminenta YouTube-kanal här!

I avsnittet ger Tanja tips på en jätteenkel bananyoghurt som jag och Ennis får smaska på! Se avsnittet här nedan och kom ihåg att gå in och prenumerera på YouTube-kanalen! (Om ni vill förstås..) :)

2015_08_138

Fler fina bilder från inspelningen hittar ni här!

Och här kommer lite kompletterande extramaterial till vårt fina klipp!

Bakom kulisserna på program 1 av Älskade Unge!

2015_05_0810_liten

Här kommer lite bakom-bilder från inspelningen av första programmet! Intervjun med Hannah Graaf gjorde vi hemma i hennes fantastiska hus :)

Program11

Hennes barn hade en stor lekhörna i anslutning till köket och den kastade sig Ennis in i direkt :D Klädd i snickarbyxor och tröja från Villervalla såklart!

Program12

Jag var ju höggravid med Idde när vi filmade detta. Nu är magen ett minne blott (sånär som på lite fläsk dårå)!

Program13

Duktiga Sebbe skötte kameror och ljud.

2015_05_0817_liten

2015_05_0818_liten

Fantastiska lilla pojke som är med på varenda inspelning i princip <3 2015_05_0819_liten

Sist i program 1 kör jag träningspass med Oscar Jöback, himla skoj tycker jag! Jag är ju så väldigt otränad så de små övningarna han tipsar om var tillräckligt jobbiga för mig :D Men jag tror inte att jag är ensam om att inte träna under graviditeten så jag hoppas att fler kan dra nytta av inslaget!

Program14

Se programmet här!