En sexig mammakropp på en diskbänk

Varje morgon. Slänger upp lilla smidiga kroppen på köksön, lite skönt avslappnad sådär. En latte i handen, varm å go. Njuter av morgonljuset och väntar på att barnen ska vakna. Och som av en slump är där en person som ba "Nä nu tar jag ett kort på dig, när du ser sådär härlig ut på köksön".

Ibland sexar jag till det lite också, bara för att jag kan!

ELLER... hann jag inte riktigt fram - och upp - och sätta mig så som jag kanske hade tänkt - och just det, handen ska va på koppen - nä nu blinkar röda lampan för självutlösaren på kameran snabbare - jag hinner inte upp med rumpan - äh det får bli litegrann på kanten - KLICK!

Kaffet kallt sen länge. Mannen jobbar sen tidig morgon och kameran står placerad på bordet, med manuell skärpa som ställts in på koppen och med självutlösare som tar tre bilder på raken. Barnen fixar egen picknick på uteplatsen och jag hör hur kokos och chiafrön sprids över trallen, geggas ihop med vatten och macka i alldeles för många platskoppar och intas med glädje av treåringen. Men jag ska bara ha denna bilden till bloggen ikväll. Jag ska ju visa mammakroppen.

Och det är ju viktigt! Och barnen, ja de hade det väldigt trevlig och roligt där ute. Sen fick man ju komma som en partybajsare och styra upp lite, städa och plocka kokos. Men alla fick sitt lilla roliga där en stund.

Och här ÄR mammakroppen, som den ser ut idag. I lite sån sittande ställning liksom. Jag publicerade mitt tre månader gamla klipp om mammakroppen på IGTV igår - kändes konstigt! För det första - Är jag inte mycket snyggare i håret nu?? Trots världens fettigaste morgonfrilla, men ändå?!

Och sen konstigt för att det känns SÅ längesen. Min kropp var VERKLIGEN smal då, lite för smal tror jag. Nu har jag tjockat på mig lite igen, rumpan börjar bulla till sig en aning och benen är inte lika spinkiga längre. Magen är väl samma, den är liksom lös i skinnet och mer eller mindre putig beroende på dagsform.

Och detta är ju veckans tema i Resan mot Mitt Bästa Jag. Mammakroppen. Egentligen har jag inte formulerat någon utmaning denna veckan - Jag tänker att det är utmaning i sig att förhålla sig till Mammakroppen. Eller bara kroppen, om man så vill. Det ÄR så laddat för många. Och det är ju inge konstigt. Man fajtas med ideal och hjärnspöken samtidigt som man anser sig ha en ganska god självkänsla och hellre vill välja att uppskatta livet osv osv. Ett virrvarr. Och det tycker jag att vi ska lyfta - Att det inte är helt lätt. Inte svart eller vitt.

Så syftet med veckans ämne är att bara visa upp, babbla från hjärtat, erkänna tankar som poppar upp och framför allt diskutera med er. Och efter att ha frågat er på Instagram TV igår fick jag en liten bild av hur många känner. Många ligger där, mellan 6 och 8 (skala 1-10 där 1 är "Trivs dåligt med kroppen" och 10 är "Trivs jättebra med kroppen"), och känner sig helt okej nöjda men inte helt. Framför allt verkar många känna som jag, att man vill få lite kontakt med sin kropp igen. Aktivera den och bli stark i den. KÄNNA den liksom. Inte känna sig trött, slö och tung (syftar inte på storlek utan känslan av att va tung istället för lätt i steget. Ni fattar). Några låg på siffran 1 och det känns jobbigt tycker jag. Ni som känner "1", ni ska verkligen hänga här i veckan. Inte för att jag är någon supermänniska som ska få er till tian, utan för att vi kanske blir ett gäng som delar med oss och kanske stärker varandra. Hoppas!

I slutet av veckan kommer jag presentera en gäst i detta projektet, och hon kommer hjälpa oss under en HEL vecka i början av hösten! Oss, vi med mammakroppar som behöver lära sig knipa bättre, få bra hållning, kontakt med magen och känna livet i oss igen liksom. Det ska bli SÅ kul och spännande! Håll utkik fredag eller lördag!

Som avslut idag tänker jag uppmana mig själv, och er, att bli lite mer som på bild nummer två. Lite extra sexig i kroppen liksom. Precis så som den är JUST NU.

Kanske ändå ska försöka börja varje morgon sådär på köksön (med hjälp upp av liten barnpall, skulle ALDRIG komma upp annars). Bara för att känna in känslan liksom. Ska vi testa?

Kom ihåg hjärtat nu kära vänner, för annars vet jag inte om ni gillar sexiga pösmagar på kompositbänkar från IKEA. Puss!

43

Tack för att du delade med dig

angelica2-1-av-1

Min första graviditet var ljuv kan man säga. Inge ont, mådde prima, kände mig vacker osv. Min andra graviditet var motsatsen - Mycket kräks, ont så in i helsike av foglossning, åderbrock och svullen fot, ful. Att vara gravid kan verkligen vara både fint och asjobbigt.

Idag puffar jag lite extra för intervjun med Angelica i program 4 av Älskade unge. Hon delar med sig av sin historia om när hennes mamma gick bort av en blodpropp, och sen rädslan hon kände när hon själv drabbades av blodpropp under sin graviditet. Det är väldigt fint, så tack Angelica för att vi fick träffa dig och ha med dig i programmet.

angelica1-1-av-1

Dessutom får vi se när Angelica tränar som en galning, trots stor mage. Jag själv skulle ju liksom aldrig drömma om att göra det (pga otränad) men om man är van så funkar det faktiskt! Coolt. Hör träningscoach Agneta Molinder prata mer om detta och hur man ska tänka kring träning och graviditet.

agneta1-1-av-1

emma_toxiolog-1-av-1

En ny person för detta programmet är toxikologen Emma Halldin Ankarberg från Livsmedelsverket. Hon pratar om gifter i barnmat och ger svar på om välling är näringsrikt. Mycket intressant!

Detta och massa annat, inklämt på 15 minuter, får ni i fjärde programmet av Älskade unge!

angelica3-1-av-1

Nytt avsnitt – Rawfood hos Tanja!

2015_08_181

Nu finns veckans klipp på YouTube-kanalen! Denna gången har jag och Johan bestämt oss för att bli sunda och besöker Tanja för lite tips om Rawfood och mindfulness!

Hitta Tanjas sida här, www.mindfullyraw.com, och hennes eminenta YouTube-kanal här!

I avsnittet ger Tanja tips på en jätteenkel bananyoghurt som jag och Ennis får smaska på! Se avsnittet här nedan och kom ihåg att gå in och prenumerera på YouTube-kanalen! (Om ni vill förstås..) 🙂

2015_08_138

Fler fina bilder från inspelningen hittar ni här!

Och här kommer lite kompletterande extramaterial till vårt fina klipp!

Bakom kulisserna på program 1 av Älskade Unge!

2015_05_0810_liten

Här kommer lite bakom-bilder från inspelningen av första programmet! Intervjun med Hannah Graaf gjorde vi hemma i hennes fantastiska hus 🙂

Program11

Hennes barn hade en stor lekhörna i anslutning till köket och den kastade sig Ennis in i direkt 😀 Klädd i snickarbyxor och tröja från Villervalla såklart!

Program12

Jag var ju höggravid med Idde när vi filmade detta. Nu är magen ett minne blott (sånär som på lite fläsk dårå)!

Program13

Duktiga Sebbe skötte kameror och ljud.

2015_05_0817_liten

2015_05_0818_liten

Fantastiska lilla pojke som är med på varenda inspelning i princip <3 2015_05_0819_liten

Sist i program 1 kör jag träningspass med Oscar Jöback, himla skoj tycker jag! Jag är ju så väldigt otränad så de små övningarna han tipsar om var tillräckligt jobbiga för mig 😀 Men jag tror inte att jag är ensam om att inte träna under graviditeten så jag hoppas att fler kan dra nytta av inslaget!

Program14

Se programmet här!