Glöm inte bort att koppla av Glöm inte bort att koppla av Läs mer Träning och hälsa Träning och hälsa Läs mer Behandla muntorrhet själv Behandla muntorrhet själv Läs mer Tips för dig som vill börja odla Tips för dig som vill börja odla Läs mer Tre saker du behöver för hemmagymmet Tre saker du behöver för hemmagymmet Läs mer Skapa en personlig inredning med lite pengar Skapa en personlig inredning med lite pengar Läs mer Anlita flytthjälp Anlita flytthjälp Läs mer Bli ekonomiskt trygg Bli ekonomiskt trygg Läs mer Trygga estetiska ingrepp Trygga estetiska ingrepp Läs mer Spendera mer tid utomhus och toppa ditt välmående Spendera mer tid utomhus och toppa ditt välmående Läs mer Träna i naturen Träna i naturen Läs mer Extra pengar till kassan Extra pengar till kassan Läs mer Människors olika livsstilar Människors olika livsstilar Läs mer Därför ska du fokusera på bra mat Därför ska du fokusera på bra mat Läs mer Små saker som får dig att må bra i vardagen Små saker som får dig att må bra i vardagen Läs mer Små saker som får dig att må bra i vardagen Små saker som får dig att må bra i vardagen Läs mer Våga vila på semestern Våga vila på semestern Läs mer Så håller du dig i form som senior Så håller du dig i form som senior Läs mer En god ekonomi är viktigt för hälsan En god ekonomi är viktigt för hälsan Läs mer Fördelarna med att shoppa online Fördelarna med att shoppa online Läs mer Knep för att hålla dig frisk Knep för att hålla dig frisk Läs mer Nycklarna till hälsa inifrån och ut Nycklarna till hälsa inifrån och ut Läs mer Träning förbättrar hälsan Träning förbättrar hälsan Läs mer Att tänka på vid val av vinterjacka! Att tänka på vid val av vinterjacka! Läs mer Vegetariskt behöver inte vara tråkigt! Vegetariskt behöver inte vara tråkigt! Läs mer En god och nyttig frukost En god och nyttig frukost Läs mer Yoga och meditation för ett lugnare liv Yoga och meditation för ett lugnare liv Läs mer Så klär du dig varmt under vintern Så klär du dig varmt under vintern Läs mer Vitaminer och kosttillskott Vitaminer och kosttillskott Läs mer

Vårt galleri

Kontakta oss

Vid vidare frågor och funderingar kan ni använda er av kontaktformuläret nedan.

 

maya@nyponstina.se

Vilken typ av träning är bäst för min hälsa?

Nya Inlägg

Glöm inte bort att koppla av

Det går inte att nedvärdera träningens påverkan på vår fysiska och psykiska hälsa. Allting i våra liv blir bättre av regelbunden motion – eller åtminstone ger det bättre förutsättningar att förbättra tillvaron. Det kan dock bli för mycket även av det goda. Då är det viktigt att komma ihåg att det är okej, och en […]

Träning och hälsa

Kläder och modeKläder och mode MatMat Träning förbättrar hälsan Det finns många fördelar med att träna, både mentalt och fysiskt. Man blir gladare, piggare, friskare och man blir även mycket starkare. Träning och motion förbättrar hälsan på många olika sätt. Därför är det väldigt bra att det blir alltmer vanligt och populärt med en mer […]

Behandla muntorrhet själv

Muntorrhet är något som drabbar alla människor någon gång i livet. Orsaken till muntorrhet kan dock variera väldigt kraftigt. Du kan ha tillfällig muntorrhet när du är extra törstig, men du kan också få långvariga problem om din salivproduktion inte fungerar som den ska eller om sammansättningen i saliven förändras. Att ha tillräckligt med saliv […]

Tips för dig som vill börja odla

Har du börjat bli nyfiken på att odla, antingen i mindre skala hemma i köket eller för att pryda trädgården med fler växter och blommor? Även om du inte har någon tidigare erfarenhet är odling ett fantastiskt och väldigt givande äventyr att ge sig ut på, och det finns mängder med tips och trix för […]

Tre saker du behöver för hemmagymmet

Att träna hemma är enkelt och bekvämt. Hemmet är för många den enda platsen att kunna utföra en träningsform på, då det sparar en hel del tid. Om du funderar på att skapa ett litet hemmagym bör du se till att skaffa några välbehövliga prylar som underlättar för dig att utföra träningen hemma. Här nedan […]

Skapa en personlig inredning med lite pengar

Att ha en fin och personlig inredning behöver inte kosta en förmögenhet. Det gäller att lägga pengarna på rätt saker för att du ska få en inredning som håller över tid. Det är värt att lägga lite mer pengar på en fin och kvalitets soffa istället för en billig trendig som kanske bara håller ett […]

MENU